Чому болять суглоби

Біль у суглобах виникає не раптом, їй передують певні деструктивні процеси, і щоб зрозуміти, чому болять суглоби, має сенс нагадати собі будова суглоба, щоб ясно зрозуміти причини призводять до болю і захворювань, а так само з допомогою профілактики та простих і доступних засобів зменшити можливість виникнення проблем зі здоров'ям опорно-рухового апарату.

Будова суглобів

Кожна людина з дитинства знає, що суглоб — це частина скелета, яка рухається, тобто це якесь рухоме з'єднання двох і більше кісток. Між рухомими кістками будь-якого суглоба, є суглобова порожнина, причому незалежно від того, який обсяг руху в суглобі — від коливальних рухів у межпястных суглобах, до обертальних рухів в плечових суглобах.

Суглобові кінці кістки вкриті гиалиновым хрящем, товщина якого, в залежності від обсягу руху в тому чи іншому суглобі коливається від 1 до 7 мм. Зчленовуються кінці кісток, ізолюються від оточуючих тканин капсулою, яка щільно прикріплюється до кісткової тканини на деякій відстані від кінця кістки. Це відстань може бути від 1-2 мм до 4-5 см, залежно все від тієї ж рухливості того або іншого суглоба.

Капсула суглоба укріплена вплетающимися в неї сухожильними волокнами навколишніх м'язів та зв'язками суглоба і багата судинами, завдяки чому вона виробляє синовіальну рідину, яка виконує не тільки функцію «мастила», але і живить суглобові поверхні (хрящової шар суглоба).

Перша основна причина, чому болять суглоби

При порушенні кровообігу синовіальної оболонки суглоба, відбувається швидке «зашлаковування» синовіальній рідині суглоба і значно погіршується здатність до регенерації (відновлення хрящової тканини). Починається руйнування суглобового хряща, а в подальшому уражаються інші частини суглоба — кістка, розташована безпосередньо під хрящової тканиною, синовіальна оболонка, тобто капсула суглоба, зв'язки, зміцнюють суглоб, а також м'язи, що оточують суглоб. Відбувається поступове руйнування, яке супроводжується болем, організм сигналізує нам, що пора щось робити

Друга основна причина, чому болять суглоби

Це наше харчування. Продукти харчування, які споживає сучасна людина, як правило, містять значно меншу кількість необхідних мікроелементів, ніж того вимагає організм для правильного функціонування всіх органів і систем.

Тому, для нормальної життєдіяльності, микроэлменты забираються з кістково-суглобового апарату, що виконує роль «складу» або «депо» таких мінералів, як кальцій, калій, марганець, бор, фосфор, кремній, цинк.

Віддаючи мінеральні речовини, провідним системам організму, кістково-суглобовий апарат «виснажується», що є ще одним предрасположением до розвитку різних захворювань суглобів, кісток, суглобів періодично, спочатку рідко, а потім і постійно болять, восполяются, кістки і зв'язки слабшають і розвиваються остеосклероз, остеохондроз, остеоартроз та ін. захворювання.

Третя основна причина, чому болять суглоби

Малорухливий спосіб життя призводить в кінці кінців до проблем з суглобами. Суглоби болять, якщо ви мало рухаєтеся, так як тільки в русі відбувається вироблення синовіальної рідини, повноцінні обмінні процеси в суглобах та їх харчування. Мало движенией — і знову виникають застійні явища, «зашлаковка» синовіальної рідини і деструкивные процеси. Так влаштовані наші суглоби — їх харчування забезпечується тільки в русі, а значить і здоров'я.
Коли болять суглоби — це перший дзвінок, що пора зайнятися здоров'ям.

В самом начале развития заболеваний суставы болят непостоянно и незначительно. Так что человек, в это время, на них не обращает внимания и быстро забывает. А вспоминает только тогда, когда отвечает на вопросы врача и, как правило, если выясняется, что боли в суставах начались 3–4, а то и 5 лет назад, это может уже говорить о том, что болезнь медленно, но уверенно уже достаточно близко подобралась к вам. Не случайно говорят, например, о деформирующем артрозе, что он «подкрадывается» незаметно. Якщо в цей «підкрадається» період почати правильне профілактичне лікування, то розвиток захворювання можна зупинити.

Болі в суглобах мають типові при розвитку деформуючого артрозу риси:

1. Механічні болі — виникають при навантаженні на суглоб. Вони турбують більше до вечора і, як правило, проходять або стихають після нічного відпочинку.

2. Стартові болі з'являються на початку руху, при вставанні, при початку ходьби, при будь-якому навантаженні на хворий суглоб. Потім ці болі зникають. Часто люди говорять: «Ось пройду 10-50-100 метрів і біль йде»

3. Нічні болі. В самій назві зазначено час їх виникнення. Як правило, вони носять тупий, ниючий характер і вранці при ходьбі зникають.

4. Відбиті болю. Іноді паталогические процеси можуть протікати в хребті, а болі можуть бути в тазостегновому і колінному суглобах, і навіть в стопі, але не в самому хребті. При захворюванні кульшового суглоба дуже часто лікування проводять колінного суглоба, так як болить саме коліно, а не тазостегновий суглоб.
І навіть болі в серці можуть бути пов'язані з захворюванням хребта, а не самого серця.

Всі ці болі називаються відображеними болями.

Профилактика заболеваний суставов

Одно из основных условий профилактики заболеваний суставов: полиартрита, болезни Бехтерева, подагры и других — это достаточное поступление с пищей в организм минералов и разнообразных витаминов, приминение в питании растений, улучшающих работу желудочно-кишечного тракта, кровообращения, снимающие воспалительные процессы в суставах и боль, приминение лечебной физкультуры.

Вот подборка препаратов, хорошо зарекомендовавших себя в борьбе с данным недугом: 

1) с хондроитином - ЧУДО ХАШ Гель-бальзам для лечения суставов с хондроитином.

2) з колагеном - Колаген Ультра крем, БАД Колаген Ультра

3) з жабником і маслом рижика - Жабий камінь бальзам для тіла

4) на основі кам'яного масла - Кам'яне масло бальзам для тіла

5) знеболюючі - Нанопласт Форте. Лейкопластир знеболюючий

Будьте здорові!